Menu
Velkommen til en verden med månen
Den her side er et opslagsværk for dig, som ønsker at arbejde med månens cyklus og dermed også din egen cyklus.
Månens cyklus og faser kan anses lidt som et system, en værktøjskasse, hvor du kan tilføje de redskaber der guider dig bedst og du vil kunne finde mine egne foretrukne her på siden, men hold dig ikke tilbage fra at søge efter inspiration andre steder, så du får skabt lige præcis det ritual der passer dig.
Ved du ikke helt hvor du skal starte, vil jeg anbefale at læse afsnittet herunder om hvorfor du overhovedet skal dyrke månen og læse om månens faser som du finder i menuen.
Det kan altid godt være både svært og lidt skræmmende at starte på noget nyt og virker det hele overvældende, så bare start med at give dig selv 5 minutters ro vil nymåne og fuldmåne, hvor du mærker indad og bliver opmærksom på dig selv.
Hvorfor dyrke månen?
At lave måneritualer er at leve i bevidsthed omkring månens, naturens og sin egen cyklus.
Det skaber en utrolig balance med sig selv, når man er bevidst om sin energi i de forskellige faser og ved hvornår man skal bruge tiden på sig selv og hvornår man skal vende blikket udad og socialisere.
Vores moderne liv er utroligt travlt og vi glemmer ofte, at stoppe op og spørge os selv hvor vi egentlig er på vej hen, hvad vi har lyst til og brug for og træder vi ved siden af, er vi ligeledes gode til at skælde os selv ud.
Vinter og sommer skal foregå med samme fart og gerne hurtigere og hurtigere for hvert år mens vi ignorerer det hamrende hjerte.
Gennem måneritualer får man stoppet op, trukket vejret og spurgt sig selv, hvor man egentlig er på vej hen og hvad man ønsker mere af i livet. Man giver sig tid til at at tilgive og give slip på det der ikke længere tjener en på en kærlig og ordentlig måde. Man lærer at sænke farten og passe på sig selv.
Hvad ritualer især gør, er at de husker en på, at man er mere end sin hverdag.
Nymåne vinter
Nymånen er nok den mest spændende tid, da det er her vi sår frøet for vores drømme og intentioner.
Der er ikke meget energi her, hvor månen kun lige titter frem og derfor sammenlignes nymånen med vinteren og tiden hvor kvinder menstruere. Det er altså ikke nu, at vi kaster os ud i alverdens projekter, men til gengæld tiden er perfekt til indre arbejde, da vores intuition og forbindelse med os selv er utrolig dyb.
Så spørg dig selv her:
Hvad ønsker du mere af i dit liv?
Første kvartal
Ved første kvartal ruller energien ind over os og det er tid til at committe og handle på vores mål.
Hvis du ikke har taget det første skridt mod dine mål endnu, så er tiden inde!
Føler du dig usikker på nogle af dine drømme, så giv slip på dem eller vær nysgerrig omkring, hvad der holder dig tilbage.
Første kvartal er også en tid, hvor det er godt at lægge møder og socialisere.
Det er også en fantastisk tid til at arbejde på gode vaner.
Fuldmåne sommer
Ved fuldmånen springer det frø ud vi har sået ved nymåne eller det visner bort og dør. Det er en tid til fejring af både store og små skridt vi har taget og også en tid til at tilgive og give slip på alt det der ikke tjener os. Alt kommer frem i lyset her, både vores drømme og det der holder os tilbage. Vi har utroligt meget energi her og det er en fantastisk tid at være social. Ofte her at vi har ægløsning og har en helt speciel energi.
Sidste kvartal
Energien er så småt ved at svinde igen. Ved sidste kvartal er vi fyldt med kreativitet og ideer og bliver ofte mere indelukket. Vi bruger tiden her på indre healing og passe på vores kroppe og sind. Hvad kan du gøre for at heale din krop? Vi giver os selv feedback på cyklussen og tager det med os videre til næste cyklus, som vi kan bruge og lader det vi ikke kan bruge blive tilbage. Vi lærer af det dårlige såvel som gode. Her arbejder vi også med at give slip på dårlige vaner.
Følg månen
Månens faser i 2024
Hold dig opdateret på de forskellige faser af månen gennem denne oversigt, så du aldrig misser en nymåne eller fuldmåne.
Du kan følge med på de sociale medier for at læse lidt om temaerne for hver måne og arbejde med dine egne ritualer.
Illustrationen er lavet til ipad.
Hvem er jeg?
Hej! Jeg hedder Signe og jeg er den måneglade person bag Måneritualer.
Jeg fandt månen i 2019 og har ærligt været forelsket siden og når man er forelsket, så har man lyst til at dele ud af den kærlighed man sidder med og det er min mission med Måneritualer – at give kærligheden videre.
Jeg er uddannet hypnoterapeut og har siden jeg var ganske ung interesseret mig for, hvordan underbevidstheden og hjernen i det hele taget fungerede og med tiden fundet, at flere og flere ting er det samme, bare brandet under forskellige navne og der må jeg jo indrømme, at noget så kært, mildt og selvkærligt som månen, nok er brandet lige præcis til mig – og måske også til dig?
Med arbejdet med månen ser jeg utroligt mange teorier bygget ind under, som blandt andet hypnose, skyggesider, the Heros Journey, vanedannelse, Indre barn healing og meget mere – Månens cyklus er altså et system, hvor man både arbejder med sine drømme, sine dybeste sår og hvor man også sætter tid af til at slappe af og slibe saven (Jeg elsker det udtryk, for det giver ikke rigtig mening, men det giver mening, haha)
Anyhow, jeg håber du finder hvad du leder efter her og ellers, at det kan være med til at guide dig på vej <3
magiske ord
“Det var virkelig fedt at deltage i Signes virtuelle måneritualer. Det gav mig en mulighed for at blive mere bevidst omkring hvad jeg gerne vil i mit liv fremadrettet, og nå mine mål på en på en sjov og overskuelig måde i fællesskab med nogle andre dejlige damer.”
Julie
"Signes måneritualer var en fantastisk oplevelse! Det var dejligt at blive bevidst omkring egne håb, drømme og ønsker. At blive skubbet på rette vej, ved hjælp til at få sat realistiske mål. Men også at blive bevidst omkring negative overbevisninger og hjælp til at destruere disse. Det var meget befriende og har givet klarhed omkring hvilken vej jeg nu skal gå. "
Henriette
“Jeg kendte ikke til måneritualer før og vidste ikke rigtig hvad jeg skulle forvente.
Signes tilgang til at videreformidle månens cyklus har dog virkelig inspireret mig. Hun formår at skabe et trygt rum med plads til læring uanset niveau, tid til reflektion og omsorg til sig selv.
Især nymåne ritualet er noget jeg har taget med mig videre. Det har gjort mig mere bevidst omkring mine egne drømme og mål og givet mig værktøjer til at opnå dem på en realistisk måde."
Alice